5.0 km | 00:34:05 | 06:47/km日期: 2023-08-22 18:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'47" / 06'50" / 06'57" / 07'06" / 06'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.73 km 
NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 :
701.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'50" | 00:13'37" |
| 3 | 06'57" | 00:20'34" |
| 4 | 07'06" | 00:27'40" |
| 5 | 06'22" | 00:34'02" |
| 5.0 | 05'52" | 00:34'07" |
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