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王善翰
澎湖
ID 489998
46 位追隨者
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王善翰
52.1 km
|
02:34:24
|
20.2 km/h
日期:
2023-08-16 05:59
-
卡路里:
925 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'48"
(03'48")
15.86 (-10.42)
1002 / 1002
2
03'10"
(06'58")
18.95 (-7.33)
999 / 2002
3
02'41"
(09'39")
22.50 (-3.78)
1004 / 3007
4
02'36"
(12'15")
22.93 (-3.35)
991 / 3998
5
02'46"
(15'01")
22.09 (-4.19)
1016 / 5015
展開計圈分析
6
02'52"
(17'53")
21.05 (-5.22)
1001 / 6017
7
02'19"
(20'12")
26.09 (-0.19)
1006 / 7023
8
02'27"
(22'39")
24.49 (-1.79)
996 / 8020
9
02'47"
(25'26")
21.69 (-4.59)
1000 / 9021
10
02'37"
(28'03")
23.38 (-2.90)
1016 / 10037
11
02'36"
(30'39")
23.38 (-2.90)
1012 / 11049
12
02'25"
(33'04")
24.83 (-1.45)
994 / 12043
13
02'32"
(35'36")
24.00 (-2.28)
1012 / 13055
14
02'43"
(38'19")
22.09 (-4.19)
995 / 14051
15
02'39"
(40'58")
22.78 (-3.49)
1002 / 15054
16
02'56"
(43'54")
20.69 (-5.59)
1011 / 16065
17
03'18"
(47'12")
18.37 (-7.91)
1005 / 17070
18
02'27"
(49'39")
24.16 (-2.12)
985 / 18055
19
02'41"
(52'20")
22.64 (-3.64)
1007 / 19063
20
02'43"
(55'03")
22.22 (-4.06)
1000 / 20063
21
03'09"
(58'12")
19.25 (-7.03)
1008 / 21072
22
02'57"
(01:01'09")
20.45 (-5.82)
1004 / 22076
23
03'01"
(01:04'10")
20.00 (-6.28)
1000 / 23076
24
04'10"
(01:08'20")
14.40 (-11.88)
998 / 24075
25
03'01"
(01:11'21")
20.11 (-6.17)
1006 / 25081
26
02'55"
(01:14'16")
20.81 (-5.47)
1006 / 26088
27
03'25"
(01:17'41")
17.73 (-8.54)
1008 / 27096
28
02'34"
(01:20'15")
23.38 (-2.90)
998 / 28094
29
02'18"
(01:22'33")
26.28
1004 / 29099
30
02'36"
(01:25'09")
23.23 (-3.05)
1005 / 30105
31
02'26"
(01:27'35")
24.66 (-1.62)
996 / 31102
32
02'18"
(01:29'53")
26.28
1003 / 32105
33
04'17"
(01:34'10")
14.01 (-12.27)
999 / 33104
34
02'33"
(01:36'43")
23.68 (-2.59)
1005 / 34110
35
02'29"
(01:39'12")
24.16 (-2.12)
995 / 35105
36
02'52"
(01:42'04")
21.05 (-5.22)
1005 / 36111
37
02'50"
(01:44'54")
21.18 (-5.10)
999 / 37111
38
02'32"
(01:47'26")
23.84 (-2.44)
1004 / 38115
39
02'31"
(01:49'57")
24.16 (-2.12)
1009 / 39124
40
03'10"
(01:53'07")
18.95 (-7.33)
999 / 40124
41
02'47"
(01:55'54")
21.69 (-4.59)
1001 / 41126
42
02'45"
(01:58'39")
22.36 (-3.92)
1018 / 42144
43
02'35"
(02:01'14")
23.08 (-3.20)
989 / 43134
44
03'13"
(02:04'27")
18.85 (-7.43)
1007 / 44142
45
02'58"
(02:07'25")
20.45 (-5.82)
1008 / 45150
46
02'51"
(02:10'16")
21.18 (-5.10)
1002 / 46152
47
03'22"
(02:13'38")
17.91 (-8.37)
1000 / 47153
48
02'58"
(02:16'36")
20.45 (-5.82)
1008 / 48161
49
02'52"
(02:19'28")
20.81 (-5.47)
993 / 49155
50
04'47"
(02:24'15")
12.63 (-13.65)
1004 / 50159
51
04'48"
(02:29'03")
12.50 (-13.78)
998 / 51157
52
03'25"
(02:32'28")
17.82 (-8.46)
1013 / 52171
8月累積里程 :
923.85 km
GIANT 2008 FCR COMPOSIDE
Android - samsung SM-A326BR 上傳
| 1 year ago
楊樂樂（二哥）
,
杜銘欽
和其他
12
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.8
4.2 %
2
18.9
-4.6 %
3
22.4
-4.8 %
4
22.6
5.0 %
5
22.1
4.7 %
6
21.2
4.0 %
7
25.9
-2.8 %
8
24.7
-1.7 %
9
21.4
2.2 %
10
23.5
-2.3 %
11
23.1
2.5 %
12
24.8
2.0 %
13
24.3
3.8 %
14
21.6
-2.9 %
15
22.8
6.0 %
16
20.7
-2.9 %
17
18.2
4.6 %
18
24.2
-2.5 %
19
22.6
2.2 %
20
22.1
-4.6 %
21
19.4
1.6 %
22
20.0
-0.7 %
23
20.2
3.8 %
24
14.6
5.5 %
25
19.3
-3.0 %
26
20.9
-2.0 %
27
17.8
2.2 %
28
23.4
-1.8 %
29
26.1
-3.8 %
30
23.1
2.6 %
31
24.5
-1.0 %
32
26.1
-0.8 %
33
14.1
4.8 %
34
23.2
-1.4 %
35
24.2
9.0 %
36
21.4
5.3 %
37
20.9
2.7 %
38
23.8
1.5 %
39
24.0
-2.1 %
40
18.9
4.2 %
41
22.0
-1.2 %
42
21.6
3.2 %
43
23.4
-0.6 %
44
20.1
2.1 %
45
19.1
2.6 %
46
20.8
-2.1 %
47
18.3
-2.0 %
48
20.2
3.2 %
49
20.8
-3.9 %
50
12.6
-3.0 %
51
12.8
4.7 %
52
17.0
-2.8 %
52.2
8.1
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
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52.1 km | 02:34:24 | 20.2 km/h
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