8.0 km | 00:45:32 | 05:41/km日期: 2023-08-15 21:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 07'39" / 05'39" / 05'46" / 05'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'25" | 00:22'18" |
| 5 | 07'39" | 00:29'57" |
| 6 | 05'39" | 00:35'36" |
| 7 | 05'46" | 00:41'22" |
| 8 | 05'54" | 00:47'16" |
| 8.0 | 05'36" | 00:47'20" |
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