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    Jeffrey 桃園
    ID 53360
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jeffrey 
    全馬 | 03:55:40 | 05:35/km | 第15馬
    2016新北市萬金石馬拉松路跑
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績03:55:40
    總名次554 / 5957
    分組名次243 / 2049
    平均速度05:35/km
    官方證書
    Jeffrey

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'03")
    		00:26'03" (+00'13")00:51'53"
    10 km(00:51'53")
    		00:25'50"
    15 km(01:18'00")
    		00:26'07" (+00'17")00:52'18" (+00'25")
    20 km(01:44'11")
    		00:26'11" (+00'21")
    25 km(02:10'56")
    		00:26'45" (+00'55")00:55'35" (+03'42")
    30 km(02:39'46")
    		00:28'50" (+03'00")
    35 km(03:10'03")
    		00:30'17" (+04'27")01:01'22" (+09'29")
    40 km(03:41'08")
    		00:31'05" (+05'15")
    Finish(03:55:40)

    日期: 2016-03-20 06:30 - 總爬升: 373 m - 地點: 新北萬里 - 卡路里: 2095 Cal - 總步數: 45602 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'18"  (08'18")
    		05'51" (+02'58")1416 / 1416190 / 89
    2
    02'55"  (11'13")
    		02'53"1005 / 2422194 / 177
    3
    04'56"  (16'09")
    		04'55" (+02'02")1002 / 3424196 / 103
    4
    05'04"  (21'13")
    		05'02" (+02'09")1004 / 4429196 / 100
    5
    04'50"  (26'03")
    		04'47" (+01'54")1008 / 5437195 / 106
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (31'19")
    		05'15" (+02'22")1000 / 6437182 / 104
    7
    05'17"  (36'36")
    		05'16" (+02'23")1003 / 7441194 / 97
    8
    04'59"  (41'35")
    		04'57" (+02'04")1004 / 8445186 / 108
    9
    05'06"  (46'41")
    		05'04" (+02'11")1004 / 9450196 / 100
    10
    05'12"  (51'53")
    		05'11" (+02'18")1000 / 10451196 / 97
    11
    05'19"  (57'12")
    		05'17" (+02'24")1004 / 11455187 / 100
    12
    05'09"  (01:02'21")
    		05'08" (+02'15")1000 / 12455197 / 98
    13
    05'12"  (01:07'33")
    		05'11" (+02'18")1000 / 13455191 / 100
    14
    05'15"  (01:12'48")
    		05'14" (+02'21")1001 / 14457196 / 96
    15
    05'18"  (01:18'06")
    		05'14" (+02'21")1009 / 15466196 / 96
    16
    05'29"  (01:23'35")
    		05'27" (+02'34")1005 / 16472180 / 101
    17
    05'09"  (01:28'44")
    		05'08" (+02'15")1000 / 17472198 / 98
    18
    05'12"  (01:33'56")
    		05'12" (+02'19")1000 / 18472190 / 100
    19
    05'09"  (01:39'05")
    		05'08" (+02'15")1002 / 19474199 / 97
    20
    05'09"  (01:44'14")
    		05'08" (+02'15")1000 / 20475198 / 97
    21
    05'18"  (01:49'32")
    		05'17" (+02'24")1000 / 21476187 / 100
    22
    05'12"  (01:54'44")
    		05'11" (+02'18")1001 / 22477198 / 97
    23
    05'18"  (02:00'02")
    		05'18" (+02'25")1000 / 23477194 / 96
    24
    05'33"  (02:05'35")
    		05'32" (+02'39")1002 / 24480200 / 90
    25
    05'38"  (02:11'13")
    		05'36" (+02'43")1003 / 25484192 / 92
    26
    05'56"  (02:17'09")
    		05'54" (+03'01")1004 / 26488189 / 89
    27
    05'37"  (02:22'46")
    		05'36" (+02'43")1002 / 27491201 / 88
    28
    05'48"  (02:28'34")
    		05'45" (+02'52")1008 / 28499193 / 90
    29
    05'35"  (02:34'09")
    		05'33" (+02'40")1004 / 29504203 / 88
    30
    05'46"  (02:39'55")
    		05'43" (+02'50")1006 / 30510201 / 86
    31
    06'20"  (02:46'15")
    		06'18" (+03'25")1002 / 31513180 / 87
    32
    05'49"  (02:52'04")
    		05'47" (+02'54")1004 / 32518202 / 85
    33
    06'05"  (02:58'09")
    		06'03" (+03'10")1004 / 33522180 / 91
    34
    05'54"  (03:04'03")
    		05'52" (+02'59")1005 / 34527198 / 85
    35
    06'12"  (03:10'15")
    		06'10" (+03'17")1004 / 35531195 / 82
    36
    06'10"  (03:16'25")
    		06'07" (+03'14")1006 / 36538174 / 93
    37
    06'11"  (03:22'36")
    		06'09" (+03'16")1002 / 37541193 / 83
    38
    06'19"  (03:28'55")
    		06'17" (+03'24")1003 / 38544183 / 86
    39
    06'13"  (03:35'08")
    		06'10" (+03'17")1005 / 39550197 / 81
    40
    06'14"  (03:41'22")
    		06'10" (+03'17")1009 / 40560197 / 81
    41
    12'37"  (03:53'59")
    		06'18" (+03'25")2000 / 42560195 / 80
    賽前宣言: 邊欣賞風景 輕鬆的跑吧！
    3月累積里程 : 212.00 km ASICS GEL-DS TRAINER 21 NC 螢光橘 累積 : 1249.8 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Gallen Lee, 芳瑞 和其他 9 人說推
    · 留言
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~
    2016-03-22 19:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'18"00:08'18"
    202'55"00:11'13"
    304'56"00:16'09"
    405'04"00:21'13"
    504'50"00:26'03"
    605'16"00:31'19"
    705'17"00:36'36"
    804'59"00:41'35"
    905'03"00:46'38"
    1005'15"00:51'53"
    1105'16"00:57'09"
    1205'09"01:02'18"
    1305'12"01:07'30"
    1405'15"01:12'45"
    1505'15"01:18'00"
    1605'32"01:23'32"
    1705'09"01:28'41"
    1805'12"01:33'53"
    1905'09"01:39'02"
    2005'09"01:44'11"
    2105'18"01:49'29"
    2205'12"01:54'41"
    2305'18"01:59'59"
    2405'30"02:05'29"
    2505'27"02:10'56"
    2606'07"02:17'03"
    2705'37"02:22'40"
    2805'41"02:28'21"
    2905'39"02:34'00"
    3005'46"02:39'46"
    3106'20"02:46'06"
    3205'49"02:51'55"
    3306'05"02:58'00"
    3405'51"03:03'51"
    3506'12"03:10'03"
    3606'10"03:16'13"
    3706'14"03:22'27"
    3806'17"03:28'44"
    3906'10"03:34'54"
    4006'14"03:41'08"
    4112'51"03:53'59"
    4200'01"03:54'00"
    42.305'11"03:55'47"

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