6.2 km | 00:48:15 | 07:45/km日期: 2023-08-21 18:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7644 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'30" / 07'46" / 07'25" / 07'06" / 07'45" / 07'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+01'36") | 1002 / 1002 | 155 / 74 |
| 2 | | 07'48" (+00'43") | 1001 / 2003 | 157 / 81 |
| 3 | | 07'21" (+00'16") | 1001 / 3004 | 160 / 84 |
| 4 | | 07'05" | 1002 / 4006 | 161 / 87 |
| 5 | | 07'47" (+00'42") | 1001 / 5008 | 157 / 81 |
| 6 | | 07'46" (+00'41") | 1001 / 6009 | 159 / 80 |
| 7 | | 07'53" (+00'48") | 211 / 6221 | 158 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.78 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'46" | 00:16'16" |
| 3 | 07'25" | 00:23'41" |
| 4 | 07'06" | 00:30'47" |
| 5 | 07'45" | 00:38'32" |
| 6 | 07'45" | 00:46'17" |
| 6.2 | 08'52" | 00:48'15" |
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