3.6 km | 00:24:53 | 06:52/km日期: 2023-08-22 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: -4412'-27" / 07'35" / 4427'40" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 1000 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1001 / 2001 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3002 | 187 / 78 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 612 / 3615 | 188 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | -4412'-27" | -73:-32'-27" |
| 2 | 07'35" | -73:-24'-52" |
| 3 | 4427'40" | 00:22'48" |
| 3.6 | 03'23" | 00:24'53" |
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