5.0 km | 00:35:58 | 07:10/km日期: 2023-08-23 17:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 07'54" / 07'12" / 06'53" / 07'07" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.73 km 
Nike NIKE AIR ZOOM Pegasus 35 累積 :
400.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'12" | 00:15'06" |
| 3 | 06'53" | 00:21'59" |
| 4 | 07'07" | 00:29'06" |
| 5 | 06'49" | 00:35'55" |
| 5.0 | 05'00" | 00:35'59" |
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