Jeff hsueh 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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5.3 km | 00:28:15 | 05:22/km

日期: 2016-03-23 18:44 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 06'17" / 05'36" / 05'05" / 05'11" / 04'50" / 04'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 142.26 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

謝木榮, Cheng Lung Lin 和其他 14 人說推

·

能能早安愉快！

2016-03-24 07:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'36"	00:11'53"
3	05'05"	00:16'58"
4	05'11"	00:22'09"
5	04'50"	00:26'59"
5.3	04'54"	00:28'16"

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