10.0 km | 01:19:08 | 07:54/km日期: 2023-08-25 04:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'44" / 07'39" / 07'58" / 08'20" / 07'35" / 07'48" / 07'47" / 08'59" / 07'41" / 06'22" / 208'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8272.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'39" | 00:15'23" |
| 3 | 07'58" | 00:23'21" |
| 4 | 08'20" | 00:31'41" |
| 5 | 07'35" | 00:39'16" |
| 6 | 07'48" | 00:47'04" |
| 7 | 07'47" | 00:54'51" |
| 8 | 08'59" | 01:03'50" |
| 9 | 07'41" | 01:11'31" |
| 10 | 06'22" | 01:17'53" |
| 10.0 | 198'24" | 01:19'08" |
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