A-Ray 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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9.0 km | 00:57:15 | 06:22/km

日期: 2023-08-24 17:47 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 07'17" / 05'50" / 06'00" / 06'06" / 06'03" / 06'18" / 06'09" / 06'12" / 07'36" /

基本訓練

8月累積里程 : 250.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳怡文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'50"	00:13'07"
3	06'00"	00:19'07"
4	06'06"	00:25'13"
5	06'03"	00:31'16"
6	06'18"	00:37'34"
7	06'09"	00:43'43"
8	06'12"	00:49'55"
9.0	07'37"	00:57'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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