3.2 km | 00:19:21 | 06:06/km日期: 2016-03-08 08:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 06'18" / 06'02" / 05'55" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 647 / 647 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 641 / 1288 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 622 / 1911 |
| 4 | | 05'56" | 629 / 2540 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 615 / 3156 |
| 6 | | 12'15" (+06'19") | 10 / 3166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 05'55" | 00:18'15" |
| 3.2 | 06'36" | 00:19'21" |
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