6.5 km | 00:37:25 | 05:45/km日期: 2023-08-29 06:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'49" / 05'56" / 05'47" / 06'24" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'49" | 00:17'28" |
| 4 | 05'56" | 00:23'24" |
| 5 | 05'47" | 00:29'11" |
| 6 | 06'24" | 00:35'35" |
| 6.5 | 04'43" | 00:37'55" |
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