6.3 km | 01:10:56 | 11:19/km日期: 2016-03-26 07:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 69%
Pace: 04'26" / 07'38" / 10'06" / 11'29" / 13'02" / 09'36" / 42'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+05'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 42'05" (+34'28") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 07'38" | 00:12'04" |
| 3 | 10'06" | 00:22'10" |
| 4 | 11'29" | 00:33'39" |
| 5 | 13'02" | 00:46'41" |
| 6 | 09'36" | 00:56'17" |
| 6.3 | 42'05" | 01:07'17" |
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