10.0 km | 01:12:45 | 07:16/km日期: 2023-08-30 06:02 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13396 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 07'47" / 07'19" / 07'22" / 07'25" / 07'08" / 07'01" / 07'25" / 07'06" / 07'05" / 06'51" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'49" (+00'46") | 1000 / 1000 | 178 / 71 |
2 | | 07'19" (+00'16") | 1001 / 2002 | 182 / 74 |
3 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 3003 | 181 / 75 |
4 | | 07'25" (+00'22") | 1001 / 4004 | 184 / 73 |
5 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 5004 | 185 / 75 |
6 | | 07'03" | 1000 / 6004 | 186 / 76 |
7 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 7005 | 183 / 73 |
8 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 8006 | 184 / 75 |
9 | | 07'03" | 1000 / 9006 | 188 / 75 |
10 | | 06'58" | 1000 / 10007 | 188 / 76 |
8月累積里程 :
522.02 km 025丫拖母子鱷魚20210801 母子鱷魚 累積 :
1424.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 07'19" | 00:15'06" |
3 | 07'22" | 00:22'28" |
4 | 07'25" | 00:29'53" |
5 | 07'08" | 00:37'01" |
6 | 07'01" | 00:44'02" |
7 | 07'25" | 00:51'27" |
8 | 07'06" | 00:58'33" |
9 | 07'05" | 01:05'38" |
10 | 06'51" | 01:12'29" |
10.0 | 34'37" | 01:12'45" |