5.0 km | 01:00:05 | 12:07/km日期: 2016-03-24 19:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 13'45" / 12'13" / 11'49" / 10'58" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+01'42") | 390 / 1390 |
| 3 | | 15'25" (+04'14") | 2 / 1392 |
| 4 | | 11'42" (+00'31") | 1000 / 2392 |
| 5 | | 11'31" (+00'20") | 1000 / 3392 |
| 6 | | 11'11" | 1000 / 4392 |
| 7 | | 12'13" (+01'02") | 561 / 4953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 12'13" | 00:25'58" |
| 3 | 11'49" | 00:37'47" |
| 4 | 10'58" | 00:48'45" |
| 5.0 | 11'53" | 01:00'06" |
留言 
展開計圈分析
