郭定川 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川
ID 26688

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10.2 km | 01:07:10 | 06:36/km

日期: 2016-03-31 06:22 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'27" / 04'34" / 04'14" / 13'07" / 08'42" / 06'35" / 06'22" / 06'04" / 06'08" / 05'17" / 04'13" /

3月累積里程 : 197.52 km

XT 上傳 | 8 years ago

77, 謝明峰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'34"	00:10'01"
3	04'14"	00:14'15"
4	13'07"	00:27'22"
5	08'42"	00:36'04"
6	06'35"	00:42'39"
7	06'22"	00:49'01"
8	06'04"	00:55'05"
9	06'08"	01:01'13"
10	05'17"	01:06'30"
10.2	04'13"	01:07'10"

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