Wei Fan Chen 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Fan Chen 新北市
ID 148733

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5.5 km | 00:29:26 | 05:21/km

日期: 2016-04-15 16:55 - 總爬升: 185 m - 地點: 新莊運動中心 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 02'38" / 02'28" / 01'23" / 05'53" / 09'16" / 15'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'38"

(02'38")

02'35" (+01'17")

1014 / 1014

2

02'28"

(05'06")

02'29" (+01'11")

989 / 2004

3

01'23"

(06'29")

01'18"

1057 / 3062

4

05'49"

(12'18")

06'15" (+04'57")

930 / 3992

5

08'59"

(21'17")

08'58" (+07'40")

1001 / 4994

6

08'09"

(29'26")

08'59" (+07'41")

906 / 5900

新北市

Wei Fan Chen

·

室內手動記錄

4月累積里程 : 12.04 km

NIKE REVOLUTION 2 　型號累積 : 361.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

跑步婷和 Fan 說推

·

Fan 看起來像室外阿~

2016-04-25 09:16 ·

Wei Fan Chen 這可是新莊特有的室內跑道，長130多公尺一圈
靠近窗戶那面的跑道是懸掛的，走過去地面會感覺到上下晃動呢！呵呵

2016-04-25 09:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'38"	00:02'38"
2	02'28"	00:05'06"
3	01'23"	00:06'29"
4	05'53"	00:12'22"
5	09'16"	00:21'38"
5.9	08'39"	00:29'26"

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