邱顯龍 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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10.0 km | 00:53:57 | 05:23/km

日期: 2016-03-30 19:52 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'42" / 05'21" / 05'09" / 05'00" / 05'12" / 05'03" / 05'12" / 05'24" / 06'11" /

3月累積里程 : 136.95 km

GPX 上傳 | 8 years ago

趙婷婷, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	05'21"	00:16'48"
4	05'09"	00:21'57"
5	05'00"	00:26'57"
6	05'12"	00:32'09"
7	05'03"	00:37'12"
8	05'12"	00:42'24"
9	05'24"	00:47'48"
10.0	06'11"	00:53'57"

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成績 : 04:56:26

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