8.3 km | 00:50:01 | 05:59/km日期: 2016-03-29 20:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8051 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 05'59" / 06'29" / 05'43" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1001 / 1001 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1004 / 2005 | 162 / 105 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1003 / 3009 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1003 / 4012 | 162 / 102 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1003 / 5016 | 162 / 101 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1008 / 6024 | 161 / 103 |
| 7 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 7025 | 150 / 103 |
| 8 | | 05'50" (+00'04") | 1003 / 8028 | 163 / 104 |
| 9 | | 06'02" (+00'16") | 342 / 8370 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.88 km 
Mizuno Rider18 累積 :
703.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'56" | 00:17'33" |
| 4 | 06'00" | 00:23'33" |
| 5 | 06'04" | 00:29'37" |
| 6 | 05'59" | 00:35'36" |
| 7 | 06'29" | 00:42'05" |
| 8 | 05'43" | 00:47'48" |
| 8.3 | 06'28" | 00:50'01" |
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