8.5 km | 01:05:58 | 07:44/km日期: 2016-03-28 22:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 06'02" / 07'16" / 08'13" / 08'02" / 08'57" / 07'43" / 08'03" / 07'43" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'36") | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'16" | 00:13'18" |
| 3 | 08'13" | 00:21'31" |
| 4 | 08'02" | 00:29'33" |
| 5 | 08'57" | 00:38'30" |
| 6 | 07'43" | 00:46'13" |
| 7 | 08'03" | 00:54'16" |
| 8 | 07'43" | 01:01'59" |
| 8.5 | 07'37" | 01:05'58" |
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