Webber 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Webber 台中
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8.2 km | 00:52:01 | 06:18/km

日期: 2013-07-30 05:13 - 地點: 后里 - 天氣: 晴天無風 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'40" / 06'20" / 06'18" / 06'36" / 06'34" / 05'56" / 06'23" / 05'39" / 06'29" /

總算在平常日的早晨，早早脫離被窩

7月累積里程 : 155.80 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 -N 累積 : 931.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Muggle, Gallen Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'20"	00:13'00"
3	06'18"	00:19'18"
4	06'36"	00:25'54"
5	06'34"	00:32'28"
6	05'56"	00:38'24"
7	06'23"	00:44'47"
8	05'39"	00:50'26"
8.2	06'29"	00:52'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"