5.3 km | 00:28:50 | 05:28/km日期: 2016-03-30 06:14 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4942 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 05'55" / 04'48" / 05'00" / 05'12" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'27") | 1010 / 1010 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+01'13") | 1007 / 2018 | 169 / 99 |
| 3 | | 04'42" | 1007 / 3025 | 172 / 122 |
| 4 | | 04'59" (+00'17") | 1001 / 4026 | 173 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'27") | 1006 / 5033 | 174 / 111 |
| 6 | | 06'20" (+01'38") | 267 / 5300 | 170 / 92 |
3月累積里程 :
173.80 km 
Acics Mens Gel Nimbus 18（2E） 累積 :
1674.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 04'48" | 00:16'56" |
| 4 | 05'00" | 00:21'56" |
| 5 | 05'12" | 00:27'08" |
| 5.3 | 06'20" | 00:28'50" |
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