6.3 km | 00:46:22 | 07:20/km日期: 2023-09-09 17:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 07'30" / 07'34" / 07'32" / 07'31" / 07'06" / 07'01" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 1000 | 159 / 83 |
| 2 | | 07'36" (+00'35") | 1002 / 2002 | 157 / 83 |
| 3 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 3002 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 4003 | 157 / 84 |
| 5 | | 07'07" (+00'06") | 1001 / 5004 | 157 / 89 |
| 6 | | 07'01" | 1001 / 6005 | 156 / 91 |
| 7 | | 06'39" | 305 / 6311 | 156 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'34" | 00:15'04" |
| 3 | 07'32" | 00:22'36" |
| 4 | 07'31" | 00:30'07" |
| 5 | 07'06" | 00:37'13" |
| 6 | 07'01" | 00:44'14" |
| 6.3 | 06'50" | 00:46'22" |
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