傅明暉 2023/09/13 訓練日誌

傅明暉台中
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傅明暉

10.0 km | 00:59:23 | 05:55/km

日期: 2023-09-13 19:59 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'42" / 05'46" / 06'02" / 05'55" / 06'02" / 05'47" / 06'00" / 05'47" / 05'20" / 05'48" / 13'43" /

9月累積里程 : 276.46 km

Strava 上傳 | 1 year ago

徐福清, Chief Lunger 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'46"	00:12'28"
3	06'02"	00:18'30"
4	05'55"	00:24'25"
5	06'02"	00:30'27"
6	05'47"	00:36'14"
7	06'00"	00:42'14"
8	05'47"	00:48'01"
9	05'20"	00:53'21"
10	05'48"	00:59'09"
10.0	13'15"	00:59'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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