9.1 km | 00:58:22 | 06:23/km日期: 2023-09-13 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'45" / 05'57" / 05'47" / 05'50" / 06'03" / 06'15" / 05'42" / 06'29" / 08'43" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+03'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'42") | 132 / 9132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'57" | 00:12'42" |
| 3 | 05'47" | 00:18'29" |
| 4 | 05'50" | 00:24'19" |
| 5 | 06'03" | 00:30'22" |
| 6 | 06'15" | 00:36'37" |
| 7 | 05'42" | 00:42'19" |
| 8 | 06'29" | 00:48'48" |
| 9 | 08'43" | 00:57'31" |
| 9.1 | 06'31" | 00:58'23" |
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