5.0 km | 01:02:16 | 12:26/km日期: 2023-09-13 17:09 - 平均心率: 89 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 12'48" / 12'34" / 11'38" / 12'24" / 12'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 12'34" | 00:25'22" |
| 3 | 11'38" | 00:37'00" |
| 4 | 12'24" | 00:49'24" |
| 5 | 12'49" | 01:02'13" |
| 5.0 | 10'51" | 01:02'17" |
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