Arron young 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
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5.8 km | 00:50:42 | 08:44/km

日期: 2016-04-04 20:14 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 07'09" / 07'57" / 10'03" / 11'04" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

994 / 994

2

07'07"

(13'45")

07'07" (+00'27")

998 / 1992

3

08'05"

(21'50")

07'59" (+01'19")

1011 / 3004

4

09'58"

(31'48")

10'01" (+03'21")

994 / 3999

5

11'09"

(42'57")

11'00" (+04'20")

1012 / 5011

6

07'45"

(50'42")

09'46" (+03'06")

792 / 5804

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4月累積里程 : 54.32 km

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Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'09"	00:13'53"
3	07'57"	00:21'50"
4	10'03"	00:31'53"
5	11'04"	00:42'57"
5.8	09'37"	00:50'42"

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