6.0 km | 00:37:20 | 06:12/km日期: 2016-04-07 19:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'55" / 06'23" / 06'29" / 06'55" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'54") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'55" | 00:17'26" |
| 4 | 06'23" | 00:23'49" |
| 5 | 06'29" | 00:30'18" |
| 6 | 06'55" | 00:37'13" |
| 6.0 | 09'47" | 00:37'23" |
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