宅宅男🏠 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:55:25 | 05:27/km

日期: 2016-04-04 21:13 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 05'55" / 05'44" / 05'24" / 05'15" / 05'21" / 05'25" / 05'03" / 05'01" / 05'24" / 05'33" /

去樹林夜市宵夜

4月累積里程 : 316.96 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宏, 跑跑熊和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'55"	00:12'01"
3	05'44"	00:17'45"
4	05'24"	00:23'09"
5	05'15"	00:28'24"
6	05'21"	00:33'45"
7	05'25"	00:39'10"
8	05'03"	00:44'13"
9	05'01"	00:49'14"
10	05'24"	00:54'38"
10.1	05'32"	00:55'25"

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成績 : 01:07:05

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