傅明暉 2023/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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9.3 km | 01:09:01 | 07:23/km

日期: 2023-09-15 10:56 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 05'48" / 05'37" / 06'37" / 08'02" / 05'33" / 10'26" / 06'28" / 09'49" / 09'51" /

9月累積里程 : 276.46 km

Strava 上傳 | 1 year ago

楊天生, 吳晉賢和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'48"	00:13'09"
3	05'37"	00:18'46"
4	06'37"	00:25'23"
5	08'02"	00:33'25"
6	05'33"	00:38'58"
7	10'26"	00:49'24"
8	06'28"	00:55'52"
9	09'49"	01:05'41"
9.3	09'51"	01:09'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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