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    黃國維 新竹
    ID 7999
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國維
    18.7 km | 03:06:46 | 09:59/km
    日期: 2016-04-03 05:22 - 總爬升: 614 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1212 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'09" / 06'24" / 05'41" / 05'56" / 06'30" / 18'36" / 23'30" / 05'25" / 09'19" / 24'44" / 14'06" / 14'24" / 09'14" / 08'03" / 05'37" / 06'09" / 06'35" / 06'05" / 06'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'08" (+00'44")1000 / 1000
    2
    06'16"  (12'25")
    		06'16" (+00'52")1000 / 2000
    3
    05'47"  (18'13")
    		05'47" (+00'23")1000 / 3000
    4
    05'55"  (24'09")
    		05'55" (+00'31")1000 / 4000
    5
    06'30"  (30'39")
    		06'30" (+01'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    18'36"  (49'16")
    		18'36" (+13'12")1000 / 6000
    7
    23'29"  (01:12'45")
    		23'29" (+18'05")1000 / 7000
    8
    05'24"  (01:18'10")
    		05'24"1000 / 8000
    9
    09'19"  (01:27'29")
    		09'19" (+03'55")1000 / 9000
    10
    24'36"  (01:52'05")
    		24'36" (+19'12")1000 / 10000
    11
    14'13"  (02:06'19")
    		14'13" (+08'49")1000 / 11000
    12
    14'24"  (02:20'44")
    		14'24" (+09'00")1000 / 12000
    13
    09'13"  (02:29'57")
    		09'13" (+03'49")1000 / 13000
    14
    08'02"  (02:38'00")
    		08'02" (+02'38")1000 / 14000
    15
    05'37"  (02:43'38")
    		05'37" (+00'13")1000 / 15000
    16
    06'08"  (02:49'46")
    		06'08" (+00'44")1000 / 16000
    17
    06'35"  (02:56'22")
    		06'35" (+01'11")1000 / 17000
    18
    06'05"  (03:02'27")
    		06'05" (+00'41")1000 / 18000
    19
    04'19"  (03:06'46")
    		06'12" (+00'48")696 / 18696
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    4月累積里程 : 276.30 km HOKA ONE ONE HO1008852AAAC 累積 : 346.8 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    小妮子, 珊迪「Annie」 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    206'24"00:12'33"
    305'41"00:18'14"
    405'56"00:24'10"
    506'30"00:30'40"
    618'36"00:49'16"
    723'30"01:12'46"
    805'25"01:18'11"
    909'19"01:27'30"
    1024'44"01:52'14"
    1114'06"02:06'20"
    1214'24"02:20'44"
    1309'14"02:29'58"
    1408'03"02:38'01"
    1505'37"02:43'38"
    1606'09"02:49'47"
    1706'35"02:56'22"
    1806'05"03:02'27"
    18.706'13"03:06'47"

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