6.2 km | 00:36:53 | 05:56/km日期: 2023-09-15 15:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'17" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.10 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 05'54" | 00:18'09" |
| 4 | 05'55" | 00:24'04" |
| 5 | 05'51" | 00:29'55" |
| 6 | 05'50" | 00:35'45" |
| 6.2 | 05'20" | 00:36'53" |
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