4.0 km | 00:33:15 | 08:17/km日期: 2023-09-18 19:46 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'20" / 07'24" / 08'13" / 10'07" / 20'00" /
9月累積里程 : 5.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'24" | 00:14'44" |
| 3 | 08'13" | 00:22'57" |
| 4 | 10'07" | 00:33'04" |
| 4.0 | 28'21" | 00:33'16" |
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