5.5 km | 01:58:30 | 21:37/km日期: 2023-09-16 10:02 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 100 - 踏頻: 57 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 230'47" / 66'39" / 258'00" / 10'02" / 116'29" / 123'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'37" (+24'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'30" (+18'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'18" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'25" (+24'24") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.42 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6313.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 230'47" | 03:50'47" |
| 2 | 66'39" | 04:57'26" |
| 3 | 258'00" | 09:15'26" |
| 4 | 10'02" | 09:25'28" |
| 5 | 116'29" | 11:21'57" |
| 5.5 | 123'47" | 12:21'18" |
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