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 |  12.3 km | 01:13:39 | 06:00/km日期: 2012-06-21 17:46 - 地點: 土城運動公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% Pace: 05'46" / 05'45" / 05'49" / 06'06" / 06'11" / 05'49" / 06'18" / 06'00" / 06'09" / 05'59" / 06'15" / 06'02" / 05'55" /
今天高雄出差,差不多0530回到家,已經3天沒跑步了,這個月只有1場全馬的賽事,所以這個月到現在只跑了68K,這個月要達成200K不太可能囉!今天因又是下雨天,只好來練赤腳跑,原本想說今天跑個10K,後來跑完10K想說上次也是赤腳跑10K加個2K吧!就這樣赤腳跑了12K,赤腳跑有進步粉開心,這星期要參加信義葡萄盃,希望能快樂的完賽. 6月累積里程 : 128.43 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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