Carl Chai 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.5 km | 00:40:31 | 06:12/km

日期: 2016-04-03 20:32 - 地點: 新月橋返回水源運動公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'32" / 06'19" / 06'20" / 06'23" / 06'02" / 05'50" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'36")

998 / 998

2

06'25"

(12'51")

06'22" (+00'32")

1005 / 2003

3

06'20"

(19'11")

06'18" (+00'28")

1003 / 3007

4

06'23"

(25'34")

06'23" (+00'33")

997 / 4005

5

06'02"

(31'36")

06'00" (+00'10")

1003 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 106.58 km

New Balance 680V2 累積 : 670.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Liu, 陳瑞郁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'19"	00:12'51"
3	06'20"	00:19'11"
4	06'23"	00:25'34"
5	06'02"	00:31'36"
6	05'50"	00:37'26"
6.5	05'47"	00:40'31"

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