8.2 km | 00:53:50 | 06:33/km日期: 2023-09-19 19:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 06'19" / 07'39" / 06'28" / 06'49" / 06'04" / 05'43" / 05'30" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'31" (+08'02") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 07'39" | 00:20'31" |
| 4 | 06'28" | 00:26'59" |
| 5 | 06'49" | 00:33'48" |
| 6 | 06'04" | 00:39'52" |
| 7 | 05'43" | 00:45'35" |
| 8 | 05'30" | 00:51'05" |
| 8.2 | 13'34" | 00:53'51" |
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