5.2 km | 00:36:27 | 07:02/km日期: 2016-04-06 18:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'28" / 07'08" / 07'23" / 06'56" / 05'55" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+03'22") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'08" | 00:14'36" |
| 3 | 07'23" | 00:21'59" |
| 4 | 06'56" | 00:28'55" |
| 5 | 05'55" | 00:34'50" |
| 5.2 | 09'17" | 00:36'27" |
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