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angel
新北市
ID 59948
106 位追隨者
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angel
全馬
|
07:07:19
|
10:07/km
|
第3馬
臻愛女子馬拉松
官方成績
日期
2016-04-10
成績
07:07:19
總名次
148 / 180
分組名次
76 / 92
平均速度
10:07/km
官方證書
a
ngel
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:53'06")
00:53'06" (+11'06")
01:37'05" (+02'06")
10 km
(01:37'05")
00:43'59" (+01'59")
15 km
(02:23'33")
00:46'28" (+04'28")
01:34'59"
20 km
(03:12'04")
00:48'31" (+06'31")
25 km
(04:15'22")
01:03'18" (+21'18")
02:02'46" (+27'47")
30 km
(05:14'50")
00:59'28" (+17'28")
35 km
(06:15'32")
01:00'42" (+18'42")
01:42'42" (+07'43")
40 km
(06:57'32")
00:42'00"
Finish
(07:07:19)
日期:
2016-04-10 06:01
-
總爬升:
1063 m
-
地點:
古坑華山國小
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2373 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'29"
(09'29")
09'35" (+03'11")
988 / 988
2
09'41"
(19'10")
09'38" (+03'14")
1003 / 1992
3
11'39"
(30'49")
11'29" (+05'05")
1014 / 3006
4
11'02"
(41'51")
11'04" (+04'40")
996 / 4002
5
11'15"
(53'06")
11'11" (+04'47")
1005 / 5008
展開計圈分析
6
11'20"
(01:04'26")
11'21" (+04'57")
997 / 6005
7
09'05"
(01:13'31")
08'59" (+02'35")
1010 / 7016
8
06'59"
(01:20'30")
06'59" (+00'35")
998 / 8014
9
08'17"
(01:28'47")
08'18" (+01'54")
997 / 9012
10
08'25"
(01:37'12")
08'19" (+01'55")
1010 / 10023
11
11'46"
(01:48'58")
11'40" (+05'16")
1008 / 11031
12
11'20"
(02:00'18")
11'21" (+04'57")
997 / 12028
13
08'35"
(02:08'53")
08'34" (+02'10")
1001 / 13030
14
08'31"
(02:17'24")
08'28" (+02'04")
1004 / 14035
15
06'27"
(02:23'51")
06'24"
1005 / 15041
16
10'39"
(02:34'30")
10'36" (+04'12")
1003 / 16044
17
09'21"
(02:43'51")
09'24" (+03'00")
994 / 17039
18
08'25"
(02:52'16")
08'17" (+01'53")
1015 / 18054
19
11'14"
(03:03'30")
11'10" (+04'46")
1004 / 19058
20
08'53"
(03:12'23")
08'52" (+02'28")
1001 / 20060
21
10'14"
(03:22'37")
10'13" (+03'49")
1000 / 21060
22
14'53"
(03:37'30")
14'56" (+08'32")
996 / 22056
23
11'06"
(03:48'36")
10'58" (+04'34")
1011 / 23068
24
12'37"
(04:01'13")
12'32" (+06'08")
1006 / 24074
25
15'02"
(04:16'15")
14'57" (+08'33")
1004 / 25079
26
10'27"
(04:26'42")
10'30" (+04'06")
995 / 26074
27
11'46"
(04:38'28")
11'42" (+05'18")
1004 / 27079
28
13'51"
(04:52'19")
13'48" (+07'24")
1002 / 28082
29
11'27"
(05:03'46")
11'24" (+05'00")
1004 / 29086
30
12'11"
(05:15'57")
12'09" (+05'45")
1001 / 30087
31
10'02"
(05:25'59")
09'57" (+03'33")
1008 / 31096
32
12'37"
(05:38'36")
12'34" (+06'10")
1002 / 32099
33
15'23"
(05:53'59")
15'17" (+08'53")
1006 / 33105
34
12'51"
(06:06'50")
12'57" (+06'33")
991 / 34096
35
09'56"
(06:16'46")
09'48" (+03'24")
1012 / 35108
36
08'37"
(06:25'23")
08'39" (+02'15")
994 / 36103
37
08'14"
(06:33'37")
08'10" (+01'46")
1008 / 37111
38
07'39"
(06:41'16")
07'40" (+01'16")
996 / 38108
39
09'01"
(06:50'17")
08'53" (+02'29")
1013 / 39121
40
08'34"
(06:58'51")
08'34" (+02'10")
999 / 40121
41
07'46"
(07:06'37")
07'43" (+01'19")
1005 / 41127
42
05'18"
(07:11'55")
44'15" (+37'51")
119 / 41246
新北市
a
ngel
·
留言
新北市
a
ngel
·
留言
新北市
a
ngel
·
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新北市
a
ngel
·
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新北市
a
ngel
·
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新北市
a
ngel
·
留言
新北市
a
ngel
·
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新北市
a
ngel
·
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新北市
a
ngel
shadow (LDS超馬團)
說推
·
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新北市
a
ngel
shadow (LDS超馬團)
和
畯(準仔)
說推
·
留言
2016臻愛女子
遇到很多好朋友,遇到賴大姐很開心
坡度是石門水庫10K*4
如照這樣4/24石碇馬就安心點
4月累積里程 :
100.31 km
MB 累積 :
213.0 km
Android - HTC HTC One 801s 上傳
| 8 years ago
呂明潤
,
阿昌
和其他
37
人說推
·
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觀看另 12 則留言
Niklaus
「硬」要…恭喜您完賽!
2016-04-10 17:37 ·
吳明誠
恭喜漂亮完賽 !
2016-04-10 17:56 ·
小Z
恭喜完賽
2016-04-10 18:35 ·
蘇
恭喜順利完賽
2016-04-10 18:57 ·
Ruixing Yang
恭喜順利完賽
2016-04-10 20:16 ·
李百信
恭喜漂亮完賽讚喔~
2016-04-10 22:02 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜漂亮完賽!
2016-04-10 22:11 ·
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
2016-04-12 16:34 ·
cathy
恭喜Angel完賽!!
看這山~~陡的> <"
2016-04-12 16:35 ·
畯(準仔)
angel美女: 晚安安!謝謝你的恭喜!
很高興與妳共襄盛舉!
MW跑道上一起加油……
2016-04-13 21:52 ·
1
個人推
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2016-04-15 08:40 ·
喉 吼 吼
恭喜臻愛M雙峰馬完賽!!!!
2016-04-20 18:02 ·
JAGUAR
恭喜完賽~
2016-04-20 20:59 ·
呂明潤
恭喜完賽。
2016-04-30 23:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'34"
00:09'34"
2
09'47"
00:19'21"
3
11'28"
00:30'49"
4
11'02"
00:41'51"
5
11'15"
00:53'06"
6
11'20"
01:04'26"
7
09'00"
01:13'26"
8
07'04"
01:20'30"
9
08'17"
01:28'47"
10
08'18"
01:37'05"
11
11'39"
01:48'44"
12
11'26"
02:00'10"
13
08'37"
02:08'47"
14
08'27"
02:17'14"
15
06'19"
02:23'33"
16
10'43"
02:34'16"
17
09'21"
02:43'37"
18
08'14"
02:51'51"
19
11'23"
03:03'14"
20
08'50"
03:12'04"
21
09'56"
03:22'00"
22
14'40"
03:36'40"
23
11'10"
03:47'50"
24
12'31"
04:00'21"
25
15'01"
04:15'22"
26
10'24"
04:25'46"
27
11'40"
04:37'26"
28
13'45"
04:51'11"
29
11'44"
05:02'55"
30
11'55"
05:14'50"
31
10'10"
05:25'00"
32
12'13"
05:37'13"
33
14'29"
05:51'42"
34
14'13"
06:05'55"
35
09'37"
06:15'32"
36
09'07"
06:24'39"
37
08'08"
06:32'47"
38
07'47"
06:40'34"
39
08'40"
06:49'14"
40
08'18"
06:57'32"
41
08'19"
07:05'51"
41.2
24'34"
07:11'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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