6.1 km | 00:56:28 | 09:12/km日期: 2023-09-19 05:11 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 09'32" / 08'47" / 09'20" / 08'53" / 08'54" / 09'20" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+04'13") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.42 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6493.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'47" | 00:18'19" |
| 3 | 09'20" | 00:27'39" |
| 4 | 08'53" | 00:36'32" |
| 5 | 08'54" | 00:45'26" |
| 6 | 09'20" | 00:54'46" |
| 6.1 | 12'07" | 00:56'23" |
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