李孟哲 2023/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.8 km | 00:18:30 | 04:55/km

日期: 2023-09-21 17:17 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 熱 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 04'53" / 04'58" / 05'02" / 04'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.11 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 393.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'58"	00:09'51"
3	05'02"	00:14'53"
3.8	04'46"	00:18'30"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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