6.0 km | 00:37:01 | 06:08/km日期: 2023-09-23 20:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'22" / 06'01" / 06'40" / 05'15" / 05'36" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+05'15") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'22" | 00:13'15" |
| 3 | 06'01" | 00:19'16" |
| 4 | 06'40" | 00:25'56" |
| 5 | 05'15" | 00:31'11" |
| 6 | 05'36" | 00:36'47" |
| 6.0 | 10'28" | 00:37'01" |
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