5.1 km | 01:00:52 | 12:01/km日期: 2023-08-29 16:06 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7708 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 11'55" / 17'47" / 13'40" / 06'51" / 09'14" / 22'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'06" (+03'57") | 1239 / 1239 | 131 / 62 |
| 2 | | 19'38" (+11'29") | 763 / 2003 | 108 / 47 |
| 3 | | 12'52" (+04'43") | 1164 / 3167 | 122 / 63 |
| 4 | | 08'09" | 1837 / 5004 | 144 / 84 |
| 5 | | 15'07" (+06'58") | 57 / 5062 | 120 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 17'47" | 00:29'42" |
| 3 | 13'40" | 00:43'22" |
| 4 | 06'51" | 00:50'13" |
| 5 | 09'14" | 00:59'27" |
| 5.1 | 22'44" | 01:00'52" |
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