7.5 km | 00:52:38 | 07:03/km日期: 2023-09-22 07:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 09'29" / 07'08" / 06'29" / 06'07" / 06'04" / 06'44" / 07'09" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'32") | 451 / 7451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.13 km 
adidas Boston 8 累積 :
1491.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 07'08" | 00:16'37" |
| 3 | 06'29" | 00:23'06" |
| 4 | 06'07" | 00:29'13" |
| 5 | 06'04" | 00:35'17" |
| 6 | 06'44" | 00:42'01" |
| 7 | 07'09" | 00:49'10" |
| 7.5 | 07'36" | 00:52'36" |
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