10.2 km | 01:06:34 | 06:30/km日期: 2023-09-19 18:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'36" / 06'08" / 05'48" / 06'03" / 06'05" / 10'49" / 06'11" / 05'58" / 05'42" / 05'53" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'08" | 00:12'44" |
| 3 | 05'48" | 00:18'32" |
| 4 | 06'03" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 10'49" | 00:41'29" |
| 7 | 06'11" | 00:47'40" |
| 8 | 05'58" | 00:53'38" |
| 9 | 05'42" | 00:59'20" |
| 10 | 05'53" | 01:05'13" |
| 10.2 | 05'56" | 01:06'34" |
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