10.0 km | 00:55:55 | 05:34/km日期: 2023-09-25 18:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'29" / 05'11" / 05'15" / 05'24" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'47" / 05'53" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'29" | 00:11'19" |
| 3 | 05'11" | 00:16'30" |
| 4 | 05'15" | 00:21'45" |
| 5 | 05'24" | 00:27'09" |
| 6 | 05'40" | 00:32'49" |
| 7 | 05'39" | 00:38'28" |
| 8 | 05'42" | 00:44'10" |
| 9 | 05'47" | 00:49'57" |
| 10 | 05'53" | 00:55'50" |
| 10.0 | 04'40" | 00:55'55" |
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