10.1 km | 01:06:54 | 06:37/km日期: 2023-02-27 18:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 673 Cal
Pace: 07'11" / 07'02" / 06'26" / 06'12" / 06'13" / 07'28" / 05'52" / 06'11" / 06'25" / 07'24" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'02" | 00:14'13" |
| 3 | 06'26" | 00:20'39" |
| 4 | 06'12" | 00:26'51" |
| 5 | 06'13" | 00:33'04" |
| 6 | 07'28" | 00:40'32" |
| 7 | 05'52" | 00:46'24" |
| 8 | 06'11" | 00:52'35" |
| 9 | 06'25" | 00:59'00" |
| 10 | 07'24" | 01:06'24" |
| 10.1 | 05'02" | 01:06'54" |
留言 
