2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.7 km | 00:42:01 | 07:23/km

日期: 2016-04-10 17:16 - 地點: 國際地標 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 08'40" / 08'51" / 06'35" / 06'33" / 06'29" / 07'06" /

台東

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距離路跑
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排乳酸

4月累積里程 : 61.01 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鄭東生, 周明全（這個我不擅長）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'51"	00:17'31"
3	06'35"	00:24'06"
4	06'33"	00:30'39"
5	06'29"	00:37'08"
5.7	07'04"	00:41'58"

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朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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