Mandy純純 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
ID 160043

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8.0 km | 00:49:34 | 06:11/km

日期: 2016-04-11 19:39 - 地點: 操場甜甜圈 - 天氣: 毛毛雨-大雨 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 05'54" / 06'09" / 06'12" / 06'14" / 06'05" / 06'24" / 06'31" / 08'20" /

花蓮

Mandy純純

亦真非真說推

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花蓮

Mandy純純

來自宜灣部落的兩位漂亮妹妹~ 還真是能跑啊!!~

亦真非真說推

·

連續兩年在Nike Women's Half Marathon 終點當加油團，明年我也要報名，和姐妹們一起跑半馬！

幸好今天有早點出門，本想跑個10K的，快跑完前下起了大雨！8K終結～

4月累積里程 : 113.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, 洪凱和其他 63 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能早安愉快！

2016-04-12 07:55 ·

1 個人推

Mandy純純明天、能哥~早安啊!!運動好心情~

2016-04-12 09:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'54"	00:11'55"
3	06'09"	00:18'04"
4	06'12"	00:24'16"
5	06'14"	00:30'30"
6	06'05"	00:36'35"
7	06'24"	00:42'59"
8	06'31"	00:49'30"
8.0	06'27"	00:49'35"

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