6.4 km | 00:39:51 | 06:11/km日期: 2016-04-18 19:25 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 月光下 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 06'12" / 06'14" / 06'12" / 06'02" / 05'55" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+00'42") | 1006 / 1006 | 183 / 82 |
2 | | 06'11" (+00'18") | 1001 / 2008 | 181 / 88 |
3 | | 06'13" (+00'20") | 1001 / 3009 | 182 / 87 |
4 | | 06'11" (+00'18") | 1008 / 4017 | 182 / 88 |
5 | | 05'58" (+00'05") | 1008 / 5026 | 185 / 90 |
6 | | 05'53" | 1004 / 6030 | 182 / 92 |
7 | | 05'54" (+00'01") | 437 / 6467 | 185 / 91 |
4月累積里程 :
33.56 km NIKE NIKE AIR ZOOM FLY 2 累積 :
78.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'12" | 00:12'50" |
3 | 06'14" | 00:19'04" |
4 | 06'12" | 00:25'16" |
5 | 06'02" | 00:31'18" |
6 | 05'55" | 00:37'13" |
6.4 | 06'01" | 00:39'51" |